廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
作者介紹
目錄
序
詳細資料
- ISBN：9789578628298
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 17 x 23 x 1.04 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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內容連載
家長：「孩子乖乖的就好了，為什麼會突然變『叛逆』呢？」
不同的人，有不同的想法；只要是人，就有不同的意見，那麼，家有青少年自然也有青少年的想法，只是這些想法若和父母、長輩，或是一般世俗的眼光不一樣，便被視為不聽話，甚至是「叛逆」。如果可以明白這一點，所謂的「叛逆」只是意見不一，而他又剛好處在青少年這個時期，就可以稍稍釋懷。
換個角度思考，如果你的老闆和你的意見不一樣，你會認為是老闆在「叛逆」嗎？「叛逆」不是洪水猛獸，了解它或許就可以平心靜氣面對它，化解可能的衝突。
那麼，讓我們先了解一下，什麼叫做「叛逆」？簡單的定義，就是與所謂「正常」的行為、思想不一樣，特別是由下對上的時候，就成了「叛逆」。
什麼時候會叛逆？每個人都不一樣，有些孩子很早就出現了叛逆，在國小就開始頂撞父母，也有人到了二十多歲，甚至出了社會，接受到了多元的訊息，才出現了叛逆，而大多數都落在十幾歲的青少年，所以青少年幾乎和「叛逆」這兩個字畫上等號。
像阿秀姨的女兒曉涵除了燙染頭髮之外，打扮得越來越時髦，時常穿曝露大腿的短褲，身材也越來越好了，越來越吸引人了。阿秀姨擔心她被人欺負，叫她收斂一點，曉涵充耳未聞，甚至還會回嘴。
另一方面兒子的翰宇，阿秀姨雖然不擔心他對異性的吸引力，但每天不到半夜不回家，要不然就是回到家之後，便把自己關在房間裡，不知道在做什麼事？唸得越多了，越是早出晚歸，一天和阿秀姨見不到幾次面，也是很令她頭痛。
為什麼會有「叛逆」這回事？我們不妨從生物的成長，平心靜氣來看待它。人類是屬於哺乳類動物，而在哺乳類動物當中，像是獅子、老虎、鯨魚等，小獅子、小老虎會在他們具有獵殺能力的時候，就會離開母體。小鯨魚在有了足夠的生存能力，也會離開大鯨魚。
那麼，人類也要脫離母體，然後去獵殺動物嗎？人類跟動物還是不太一樣，早期的人在有能力獵捕動物時，就準備離開母親身邊了。而現在的人不用真的去獵捕動物，但是現在的人類也要求生。
摘要：隨著當今社會的飛速發展以及物質文化水平的持續提高，各高校對大學生的人文素質培養相比於以前更加的注重細節；跆拳道作為當今的一項熱門體育運動，其鍛鍊過程中禮儀被十分的注重，逐漸被發現在教學過程中不僅能起到讓大學生強身健體的作用，更能培養其榮辱觀等人文素質，做到德智體全面發展；基於此，本文將從高校跆拳道教學現狀、如何進行人文精神的培養、如何在跆拳道教學中實現人文精神的培養三個方面來分析。 ... 跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的花郎、手博演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。在現代奧運會成為正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道在上世紀九十年代傳入我國後，其動作精簡實用、瀟灑飄逸的技術特點深受廣大學子喜愛。如跆拳道競技項目在比賽開始和結束時都會向對手鞠躬行禮，以示尊重；這種「禮始禮終」的禮儀要求，在一定程度上也顯示出跆拳道對人文精神的培養。 ... 一、跆拳道教學現狀 我國很多高校近年來都開辦了跆拳道課程，但是，由於教課人員的認識不足，目前的跆拳道教學有著很多的不足，使得跆拳道在我國的教學過程中存在著很多的對人文精神的培養重視不足的問題。本文認為，跆拳道教與學在我國高校中存在問題主要體現在以下幾個方面： ... ( 一 ) 學校制度 目前，雖然我國大多數的高校都開辦了跆拳道課程，但是，這些跆拳道課程同以往的體育課一樣，往往只注重學生的強身健體的方法或跆拳道的技術培養，而忽視了體育精神以及人文精神的培養，在考核時，往往學生只要具備一定的跆拳道技術即可通過，這對於跆拳道精神的傳承是非常不利的。跆拳道除了教授大學生強身健體之外，還得讓他們兼具知忍耐、懂廉恥、有恆心等綜合素質，因此在跆拳道教學過程中要更加注重這方面的問題。 ... ( 二 ) 大學生自身發展 目前跆拳道教育中對人文素質培養的缺失並不僅僅只是高校制度的原因，學生本人也有一定的原因。我國的基礎教育排在世界前列，但是相對應的，為了讓學生從小好好學習，我們一直給學生灌輸學習高於一切的思想，這就導致學生在學習過程中只注重對技術、方法的學習，而忽視對精神、對素質的培養，所以我們大學生應該提高自身的認識，在學習時並不僅僅只注重對技術、能力的培養，更要具備相應的素養，相應的精神，這樣才是一位有德有才的人，才能使自己學會的知識技術發揮最大的作用，為社會的發展貢獻一份力量。 ... ( 三 ) 師資隊伍 在師資方面，教師本人對於跆拳道精神認識的不足也是諸多大學生一知半解的原因之一；若教師本人只注重技術、能力的培養，勢必會導致教學過程枯燥無味，這對跆拳道項目的傳承以及跆拳道精神的發揚都是十分不利的。 ( 四 ) 硬體設施 目前我國高校大多缺乏相對專業的訓練場地和器材，有的甚至沒有使用相對應的防具，這對跆拳道的教學是非常不利的，首先不利於學生的學習積極性，室外的教學環境也易受天氣等因素的影響，對於跆拳道的正常教學以及精神培養等等方面都是非常不利的，再者，缺少防具也使得學生在學習中很容易受到傷害，這影響了跆拳道教學的發展。 ... 二、人文精神培養 隨著改革開放後幾十年的發展，經濟發展的浪潮已經席捲了人們生活的方方面面，人們的經濟能力越來越好，但是隨之人們的精神層面也出現了很多的問題。比如越來越多的人把錢財、資產看得非常非常重要，社會上出現的一些拜金、詐騙等等問題，這個時候就需要一種精神力量來引導人們的精神生活，教育中人文素質的培養也是迫在眉睫，在我國傳統的教學中，我們大多數的教師和教育工作者對精神方面的重視程度都不夠，往往只注重學生的技術、能力的培養，這樣教出來學生雖然能力極強，最終也不過是淪為解題機器，就像魯迅在《從百草園到三味書屋》中寫的，私塾先生往往只是讓學生去背古文，以為學生們長大自己就懂了，但是學生們對於不懂的枯燥的古文非常的反感，沒有絲毫的學習興趣，這就非常不利於學生自身的發展，在文章的最後，魯迅向私塾老師請教了這些古文到底是什麼意思，最後老師給學生們詳細地講了，這也表達了魯迅對這種教學方式的反對。在我國如今的教育過程中，雖然不再像從前那樣囫圇吞棗只讓學生背，但是也缺乏一些基本精神的培養，在體育教學中，如何讓學生在進行體育鍛鍊的同時，領悟並具備相應的一些體育精神，比如：不放棄、不拋棄等的精神，這對於一個學生未來生活工作的發展也是非常有利的。 ... 近些年來，大學高校本身對學生的人文素質培養已經有了相當高的重視，但是由於網絡條件近些年來的大力發展，大學生的人文精神也越來越淡薄，這對於我們整個社會的發展都是十分不利的。與此同時，隨著我國經濟水平不斷提高，高校數量越來越增加，有條件進行人文精神培養的高校卻越來越少，這引起了我國很多人文學家的痛心疾首，長此以往，我國本身的文化精神會逐漸消亡，最終失去了自身特色，沒有自身特色的民族是註定要滅亡的，這是歷史給我們的教訓，所以我國的教育工作者一定要在教育教學中注重人文精神的培養。 ... 人文精神是教育的起點，這是所有大家們公認的真理，缺乏人文精神的教育是不完整的，教出的學生只能是有才無德，對社會的發展只能是百害而無一利的，甚至在國家進行管理時都會比無才無德的人還要造成更大的麻煩，所以我們廣大教師在進行教學時應該在技術、能力培養的同時注重人文精神的培養，只有這樣教出的學生才能真正為我國社會做出貢獻。 ... 三、以人文精神培養為基礎的跆拳道教學 跆拳道本身就是一種充滿了人文氣息的體育活動，在跆拳道的教學過程中，本身就有很多禮儀規範，這也是對教練、對對手的一種尊重，但是在我國高校跆拳道教育中卻往往缺乏這方面的培養，所以本文認為，應該從以下幾個方面來在跆拳道教學中實現人文精神的培養。 ( 一 ) 教育制度 各類高校應該在實施跆拳道課程教學時，首先依照當地實際情況以及師資力量制定並完善跆拳道教學的相關制度，使得跆拳道教學有教學規範可依，在制度中應該更加注重跆拳道精神的培養，而不僅僅只是對技術掌握情況的要求，更要在精神、素質的培養上多注重。比如將對人文素質、著裝、儀態、練習表現等等進行測評後計入評分體制，這樣能在制度上有利於學生主動的進行人文素質的培養，更有利於教師注重將人文素質的培養融入到跆拳道教學中去。 ... ( 二 ) 校園氛圍 跆拳道中的人文精神素養是非常多的，我們應該大力發揚這種人文氣息，從而在學校中形成這種校園中濃厚的人文氣息氛圍，只有要在學校中建立了這樣一種人文氣息濃厚的校園環境，就能使得學生更為主動的去融入到這個氣氛中，並積極提升自己的人文素質的培養，再將這種人文氣息積極地使用在自己生活的方方面面，包括生活、學習等等，這樣會對整個教學並不僅僅是跆拳道的教學，乃至於整個體育教學等方面都會有非常大的幫助，這些濃厚的人文氣息也會使學生在不知不覺中將自己的一言一行提升到相當高的高度，對其以後的發展作用也是不可估量的，也能充分發揮跆拳道中的精神。更能引領整個社會精神氣息的發展。在跆拳道的教學方面，學校也應該注重跆拳道教學的設施以及場地的建設，這樣也為跆拳道教育提供了一個外部環境。 ... ( 三 ) 教師建設 我們的跆拳道教師應該努力提升自己的跆拳道水平以及對跆拳道教學中的人文素質的掌握，這樣老師在對學生進行教學時才能將最適合學生的、最好的知識能力教授給學生，我們廣大老師在進行教學時，也應該根據學生自身的特點來進行因材施教，幫助學生建立適合自己的學習方法，併合理地將人文精神混入其中，以幫助學生取得較大的進步。再者，人文精神的教學過程往往會因為枯燥無味而不受學生的喜歡，學習者沒有學習的興趣，這就需要我們老師合理開發出有趣的能夠吸引學生注意力的教學方法，從而使學生能夠有效的投入到學習當中，從而對學生的人文素質的培養起到事半功倍的作用。在實際教學中，我們的老師也應該注重培養學生訓練時的禮儀，還要把體育精神中那種不服輸、堅持不懈的精神傳達給學生，以使學生在學習跆拳道時獲得更多方面的提升，俗話說「師傅引進門，修行在個人」也能看出老師對於一個人成長的重要性，所以我們老師一定要努力提升自己的能力，才能使學生更為優秀，老師的能力提升對於跆拳道教授的是否成功是極為關鍵的。 ... ( 四 ) 跆拳道禮儀對學生素質教育的影響 目前加強跆拳道禮儀教育已經成為當今跆拳道教育的主導方向，跆拳道禮儀對學生的影響不僅僅停留在禮儀這方面，在學生的成長方面起到不可輕視的作用。跆拳道禮儀對提高大學生人文素質教育產生影響，能夠讓學生尊重師長，禮貌待人；跆拳道禮儀能有效提高學生心理承受能力，在面對困難時能夠迎難而上，勇往直前；跆拳道禮儀有利於學生與他人建立良好的人際關係，在訓練中和夥伴交流，不僅提高了技藝，還可以鍛鍊與他人溝通的能力，提高自己的情商，能夠在做人處事這方面領先同齡人。 ... 四、結束語 跆拳道是一項充滿了人文精神氣息的體育運動，其人文氣息的培養，不僅僅需要我們學生的努力，更需要我們各級各類高校的努力，需要給我們的跆拳道課程提供能夠使學生有效學習的場地和器材，以保障學生的學習過程中的安全性。更需要我們老師的注意，我們的老師在訓練學生時應該更為注意著重培養學生的禮儀感來增加學生的人文素質，這也需要我們各級高校對跆拳道教育要有足夠的重視，這是十分重要的。正規的跆拳道的訓練過程能夠使學生在具備一定的身體素質的情況下，更具備一定的人文素質精神，這在人文素質越來越稀缺的今天是非常重要的，通過跆拳道最終培養出整個社會的人文素質這需要我們跆拳道教師一代代的努力並積攢經驗，最終使整個社會的人文氣息得到提升。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/v5x52kq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010844529
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